グリシン 関連ツイート
α-アミノ酸の名称①
@jukenkagaku 2020/11/21 12:07
R-CH(NH2)-COOHのRの部分で決まる。
-H…グリシン 不斉炭素原子を持たない
-CH3…アラニン
-CH2-OH…セリン
-CH2-C6H5…フェニルアラニン
-CH2-C6H4-OH…チロシン
RT @antiaging_cat: 筑波大学と慶應義塾の研究。
@Hannen_Swaffer 2020/11/22 10:18
腸内細菌がいなくなると睡眠パターンが乱れる。
抗生物質投与でマウスの腸内細菌フローラを除去→神経伝達物質合成に関係するアミノ酸の代謝経路に変動
●ビタミンB6、セロトニン減少
●グリシンとGABAは増加
→睡眠…
アーモンドには、アルギニンとグリシンが両方含まれていますから、寝る前に温めたアーモンドミルクを飲むのも◎
@HowTobeautyBust 2020/11/21 23:27
協和発酵バイオの研究によれば、アルギニンには脳を刺激して成長ホルモンの分泌を促す効果があり、グリシンには、睡眠の質を向上させ、深い眠りに早く到達する効果があるそう。