グリシン 関連ツイート
睡眠に良いアミノ酸として「グリシン」がありますが、グリシン配合のサプリメントは割とお高いですよね。
でも「グリシン」そのものは割とお安く買えるんです。
睡眠に効くかどうかは正直人それぞれだと思いますが、元々は「コラーゲンの一種」なので、睡眠に効かなくても無駄にはなりません。@tomorrow_hello 2020/11/22 10:06
睡眠の質が改善されると評判のアミノ酸「グリシン」休息アミノ酸とも言われています。実はこれ、コラーゲンの仲間！睡眠だけでなく美容にも効果が期待されます！試す価値は有り！ですね♪ https://t.co/ZyMXg9QUn5
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