ダイエット食品 関連ツイート
カリウムの含有量が多い野菜。(食品100gあたりの含有量mg)
@workoutjapanjp 2020/11/23 07:01
パセリ1000
モロヘイヤ530
トマト260
ほうれん草690
カリウムの一日の目安摂取量は成人男子で2500mg、成人女子で2000mgです。
#ダイエット #痩せる #食事
天:
@idolish7_diet 2020/11/23 03:02
いい?ダイエット食品食べてれば痩せるだなんてそんなダイエットは甘くないよ。食べたら動く。動かないといつまでもその体型だよ。
【栄養】 ダイエット中の若者は食品への反応が大きい (2013.5.3)
@fbg35dqw 2020/11/23 07:33